2021年5月4日 / 最終更新日時 : 2021年5月4日 dadamail 未分類 逆立ち 251 子ども達の気は優しくて力持ちの心を育てたいのならば、逆立ちをさせてあげてください。全国のヨコミネ幼稚園では、びっくりするほど園児達が逆立ちを見せてくれます。逆立ちのメリット8つは、①逆さまの視点から世界を観れるようになる […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 dadamail 未分類 柔軟性トレーニング 39 柔軟性トレーニングを実践している「ワールドウィング」は元メジャーリーガーのイチローさんを始め一流のアスリートが集まるトレーニングジムなのです。特徴は、しなやかな動きと柔軟性の増大を追求していることです。初動負荷トレーニン […]