子ども達にランナーズハイを経験させたいのならばらノルマを課すことも大切です。ノルマを課すというのは、目標を決めるのと同時に、ペナルティも同時に設定するので、アメとムチを組合わせた効果があります。ノルマを課せられる子ども達 […]